Почему социальные сети портят настроение?

Осторожнее с социальными сетями! Они способны портить настроение, причем теперь это, как говорится, официально. Согласно результатам исследования, проведенного американцами, время, проводимое на страницах Facebook (и аналогичных онлайн-ресурсов), в самом негативном русле коррелирует с настроением. Иными словами, у тех, кто засиживается в социальной сети много времени, настроение портится чаще, нежели у пользователей, не отличающихся активностью.

Исследователи набрали группу добровольцев в штате Мичиган. Причем добровольцам повезло: за исследование им не только заплатили, но еще и iPad2 разыграли. Взамен попросили несколько раз пройти ряд психологических тестов. А также приходилось отвечать на смс–вопросы, регулярно приходившие на телефоны пользователей в разное время.

Проанализировав информацию, полученную описанным выше способом, психологи заметили отрицательную корреляцию. Действительно, во всех практически случаях настроение у тех, кто много времени проводил в социальных сетях, оказывалось хуже, нежели у менее активных пользователей. Интересно и то, что такого рода эффект наблюдался как на небольших временных отрезках (в течение суток), так и при сравнении итогов тестирования до и после проводимого эксперимента. В общем, получается, что снижение психологического комфорта имеет долговременный характер, а не фрагментарный.